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适合用来练习精听的材料包括：老材料中，Part C的lectures和新TOEFL托福iBT的lectures。新托福iBT的lectures很长，大家可以分成几次来练听写。如果你就剩一两个月就要去参加考试，一定记住所有的练习内容都应该是和你要参加考试直接相关的材料。 步：总听全文 既然叫总听，就是不要陷入文章内容的细节。总听只做两件事：一是明确主题，大概知道这个段落讲了什么事。二是寻找逻辑。英文文章的逻辑包括什么呢？只要能简单判断出这篇文章是按时间顺序写的还是空间顺序;是现象解释还是两种观点的比较等。所以在总听遍的时候，关注那些起承转合的词，可以帮我们快速把握文章的逻辑关系。 比如你听一篇段落，听到in the past，那你的预期就该是，后面可能会提到now，也许还有in the future。听到“一些人认为”，那你的反应应该是，接下来会谈“另一些人或者我认为的”。以前大家对于这样的能够提示你文章逻辑关系或顺序的词是不敏感的。总是在听写遍的时候就陷入细节。 第二步：细听每句 具体操作建议：一句话先听一遍，到了一个语意停顿的地方按暂停，通过你的回忆把这句话写下来。有同学可能说，老师，一句话说了十几个词，我才能写出三五个单词，根本没关系，因为我们在这里练的不是把听到的内容完全写下来的能力，而是锻炼记忆和总结能力。这里记住：每句话只听一遍，尽力写出或复述出你听到的内容。能写多少算多少。开始能写三五个词，坚持练习，就能写出多的。 第三步：反复琢磨 这一步是核心关键。“反复”在这里不是一个副词来修饰琢磨的，反复和琢磨都是动词，指既要反复，又要琢磨。反复多少次合适呢？我见过特用功的同学，一句话听不懂，他就发誓说不把你听出来我就不吃饭！于是反复了三五十遍，听得眼睛都绿了，还是没听明白。这不又是80%的努力用在了没有效率的20% 的事情上了。反复三五遍是 合适的。如果一句话反复三五遍还没有听出来的话，再听十遍八遍和三五遍的效果是没有太大区别的。不过反复一两遍又太少。不要急着知道说得是什么，要通过反复三五遍，建立对整个句子的感觉。
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