1.现在这个社会,扛得住真是太重要了。 作家余华说过:“中国年轻一辈人里面,很多优秀者,但很少能扛得了事的人。” 据报道,在去年10月2日,美国纽约大学的一名中国留学生于曼哈顿东村地铁L线第一大道轨道(First Ave)站,在列车驶入站台时的那瞬间,突然俯身跳了下去,被迎面而来的列车撞击,当场身亡。 这名留学生是纽大本科一年级新生,今年刚满18岁。案件细节还在证实中,已被证实为自杀,原因不明。 事发后,L线地铁线路暂停服务。
随后,纽约大学发言人贝克曼(John Beckman)2日立即发表声明,称该学生已于2日中午12时9分去世,并表示纽约大学有丰富的学生心理辅导资源,每周七天、每天24小时为有需要的学生提供帮助和支持。他说,校方鼓励学生注意释放压力、排解消极情绪,并提醒学生多关心周围环境、互帮互助。 这已经不是第一起中国留学生自杀案件了,每一个亡者,都是内心饱受挣扎的人。 毕竟留学,是一种严酷的修炼,扛下去的都是勇者。
2.在外人看来,留学美国都是光鲜亮丽的,多元化文化、世界顶尖教育、拿高含金量毕业证书、走向更美好的人生。但一路上却崎岖难行,让人不得不背负太多。 在国外,发朋友圈也要忍受一些以前同学的揶揄,或羡慕,或忌妒,渐渐也变得不敢随意暴露自己的近况了。 “留学而已,发朋友圈晒什么,不就是家里有钱?还不是在那里玩。”“国内教育也挺好的啊,你留学是为了干嘛?”“你在国外真潇洒,好羡慕。” 同时也要承受家里给予的无限厚望,不得不重压前行,努力奋战,心理的包袱也在慢慢堆积,脆弱感无处不在,承受不住的最终结果就是惨剧的发生。 针对亚裔的心理健康问题,纽约大学做了许多相关研究,该校亚裔健康研究中心教授权西蒙娜(Simona C. Kwon,音译) 曾表示,亚裔家长对学生的期望很高,导致许多亚裔学生课业压力大,留学生面临文化冲击时也易产生消极情绪,若没有及时排解,可能造成心理疾病。
3.出国后,我快乐并痛苦着 我以为出国后,我会感受到自己对进入梦想学校的喜悦。没想到,喜悦之下的重重压力也随之而来。 出国留学的我,被学业压的痛苦不堪。 在面对母语为英语的教授授课时,我时常赶不上课时进度,不能迅速理解他的话,只能在课后艰难的补习着,同时疯狂提高英语水平。 为了赶due,我熬了几夜。疲惫的身子全靠咖啡因撑着,每到期末我的黑眼圈就不曾消退,身上剩余的精力仿佛被尽情压榨,真的太疲惫了。 教授布置的这篇论文太难了,我在图书馆的几天都熬到了晚上3点。 为了拿个A,我拼尽了全力!动辄百页的报告,大大小小的quiz接踵而至。 本以为在国内我已经够努力了,日日奋战,考托福,考SAT,为了dream school耗尽心力,没想到来到这里才算刚开始。 背负太多的你不必自责,挫折也只会是暂时的。那些杀不死你的,最终使你更加强大。
4.面对文化差异,我手足无措 在异国他乡,文化差异像一道巨大的鸿沟,将我隔开。 我非常想多交几个新朋友,在这里感受不同文化的碰撞。 在外国感受的一些喜悦,一些美丽的风景,我非常想跟国内的好友分享,却带来的只是网络上的些许点赞,和不冷不热的回复,在这他国,我显得有点孤独。 我尝试跟外国同学交流,融入当地人的社交生活。聊天却发现get不到他们的笑点,只得跟着傻笑。聊的明星,电视剧也全然不一样,挑不到能一起深入愉快聊天的话题。想表达观点却发现表达不当,或是别人不能准确理解我说的,导致我很难自如地跟他们聊天。 生活方式,饮食习惯,社交沟通,法律法规,每一样都跟国内完全不一样,都得小心翼翼重新学起,稍有不慎,便是闹出一个笑话让人揶揄。 最初的几天,巨大的水土不服让我晚上无法入眠,随着留学时间越久,越是变得想家。 留学生的生活,可真难啊! 我以为能找到本国留学生脱单,排解孤独,没想到受众面也是如此之小,脱单竟比国内更困难。 家里时不时的打来电话,嘘寒问暖,我只能忍住哭意,笑着对电话里说,校园里风光可好了,学业上也能应付的来,英语练的是越来越好了,钱也够用,暂时不用打钱了。 打完却默默流泪,想起再过不久就能毕业回家,心里不禁涌过一丝暖流。若是家人不理解,我想这才是最让人难过的。
5.学业的繁重压力,难以融入的本地圈子,无法言说的孤独感,都会像一把把刀子,慢慢的朝我们身上刮过,最终让我们伤痕累累,不堪重负。 要说让我们最终坚持下去的原因,我想大概是家里的理解与支持。每当坚持不下去时,家里的一声鼓励就会让我们重燃信念,最终千锤百炼,走向强大。 如果想哭,那就大声发泄出来,哭完后的你同样坚强。心理咨询师也是你排忧解难的好帮手,没有什么情绪是缓解不了的,生命却只有一次。 每一个被留学这个残酷修炼历练出来的,都是能扛事的勇者。 如果有人问留学的意义是什么,那么,留学这个经历本身,就是它的意义。这段经历,赋予了我们面对种种痛苦所能坚持并面对它的勇气,让我们变成一个完全独立的人。 (责任编辑:jasmine) |
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